Temperatura 37

Povišena tjelesna temperatura najčešći je pojedinačni simptom bolesti u djece i odraslih. Povišena tjelesna temperatura nije bolest, već upućuje na neku drugu bolest ili poremećaj u organizmu.
U 90% slučajeva povišena tjelesna temperatura je oblik obrambene reakcije organizma na virusnu ili bakterijsku infekciju. Normalna tjelesna temperatura iznosi od 36°C do 37°C, mjereno pod pazuhom.

Što je povišena tjelesna temperatura?

Do povišene tjelesne temperature dolazi kada se centar za temperaturu u središnjem dijelu mozga (hipotalamus) namjesti na temperaturu višu od uobičajene. To se događa pod utjecajem tzv. endogenih pirogena. Endogeni pirogeni (tvari koje povisuju tjelesnu temperaturu) otpuštaju se iz stanica obrambenog sustava organizma kada u organizam uđu uzročnici zaraznih bolesti (bakterije, virusi), kod upalnih procesa u organizmu (kao npr. upala slijepog crijeva ili žućne vrećice) ili kod nekih bolesti imunog sustava (tumori i sl.). Tjelesna temperatura može se povisiti ili sniziti za oko 1°C ovisno o vanjskoj temperaturi (ako je temperatura zraka viša od 30°C, možete imati tjelesnu temperaturu 38°C, iako ste potpuno zdravi, zbog zagrijavanja tijela pod utjecajem vanjske temperature) ili ako ste pretoplo/prelagano odjeveni.

temperatura

Kako pravilno mjeriti temperaturu?

* Uobičajeni način mjerenja tjelesne temperature u odraslih i djece starije od 2 godine je termometrom pod pazuhom. Termometar je potrebno staviti užim djelom u pazušnu jamu i držati ga 5 minuta. Djeca trebaju držati termometar pod pazuhom 10 minuta jer se zbog nemira termometar često pomakne i dobiju se pogrešni rezultati mjerenja (najčešće tjelesna temperatura niža od stvarne).
* Djeci je najbolje mjeriti temperaturu rektalno (u guzi). Tako dobivene vrijednosti obično su od 0,5oC do 1oC više nego one mjerene pod pazuhom.
* Tjelesna temperatura može se mjeriti i termometrom pod jezikom, a tako dobivene vrijednosti slične su onima mjerenim rektalno.
* U novije vrijeme sve se više koriste digitalni termometri. Vrijednosti tjelesne temperature mjerene digitalnim termometrom iste su kao i vrijednosti dobivene živinim termometrom mjerene na istom mjestu.
* Postoje i posebni digitalni termometri za mjerenje tjelesne temperature u uhu. Pogodni su za mjerenje temperature u djece i u odraslih, a vrijednosti dobivene njima su od 1°C do 1,5°C više od onih mjerenih pod pazuhom.

Kako sniziti povišenu tjelesnu temperaturu u odraslih?

* tjelesnu temperaturu do 37,5°C nije potrebno snižavati,
* kod tjelesne temperature više od 37,5°C najprije primijenite fizikalne metode snižavanja temperature – tuširanje mlakom vodom svakih 20 minuta,
* ako fizikalne metode ne pomažu i kod temperature više od 38°C, uzmite tablete ili kapsule koje će sniziti temperaturu u roku 30 minuta,
* kod tjelesne temperature više od 38,5°C odmah uzmite tablete koje će već za 20 minuta sniziti jako povišenu tjelesnu temperaturu, a tek potom počnite provoditi fizikalne metode,
* tjelesnu temperaturu nije potrebno snižavati na normalne vrijednosti (36°C – 37°C), već samo do 37,5°C.

Što učiniti kada dijete ima povišenu temperaturu?

* zračite prostoriju u kojoj dijete boravi,
* dijete nemojte utopljavati, obucite ga u laganu pamučnu odjeću i pokrijte laganim pokrivačem,
* dajte djetetu piti što više tekućine (vode, čaja, sokova),
* dopustite djetetu da se igra, ali mu ne dopustite preveliku aktivnost,
* temperaturu do 38,5°C (u guzi) u pravilu nije potrebno snižavati, osim ako je dijete jako razdražljivo; dijete treba promatrati i mjeriti mu temperaturu svakih pola sata,
* u djece mlađe od 3 godine valja snižavati i temperaturu višu od 38°C (u guzi) jer se zbog nezrelosti živčanog sustava mogu javiti febrilne konvulzije (grčevi u temperaturi, «fras»),
* temperaturu višu od 38,5°C (u guzi) treba snižavati fizikalnim mjerama i lijekovima,
* kod temperature više  od 38,5°C (u guzi) djetetu treba dati čepiće, sirup ili kapsule, ovisno o dobi djeteta, koji počinje djelovati za 30 minuta i prestaje djelovati nakon 4 sata,
* kod temperature više od 39°C (u guzi) koja ne pada uz primjenu fizikalnih mjera i lijekova, obavezno potražite savjet liječnika.

Fizikalne mjere za snižavanje temperature

VLAŽENJE KOŽE MLAKOM VODOM

* razodjeveno dijete posjesti u kadu s 2-3 prsta vode,
* temperatura vode oko 32°C – 33°C,
* spužvicom ili krpom vlažiti kožu svake 2-3 minute,
* postupak provoditi barem 20 minuta,
* kontrolirati temperature,
* ponavljati postupak dok temperatura ne padne na barem 38°C,
* ne vlažiti lice i glavu.

ZAMATANJE DJETETA VLAŽNIM RUČNIKOM

* zamotati dijete vlažnim ručnikom ili pelenom sobne temperature,
* preko toga omotati suhi ručnik ili plahtu,
* dijete držati zamotano 5-10 min,
* nakon toga obrisati dijete suhim ručnikom,
* kontrolirati temperature,
* ponavljati postupak dok temperatura ne padne na barem 38°C,
* ne zamatati lice i glavu
* ne stavljati obloge na pojedine dijelove tijela (dlanove, tabane, prsa)
* ne stavljati obloge od različitih pripravaka (krumpir, luk, cikla, rakija)

Za dijete koje sjedi primjerenije je vlaženje kože mlakom vodom, a za dojenče zamatanje vlažnim ručnikom.

Kada se trebate javiti svojem liječniku?

* ako povišena tjelesna temperatura traje dulje od 5 dana,
* ako gore navedenim fizikalnim mjerama i lijekovima ne uspijete sniziti temperatru na barem 37,5°C mjereno pod pazuhom, odnosno 38°C mjereno u guzi,
* ako se pojave drugi znakovi i simptomi bolesti koji ne prolaze u roku 5 dana (bolno i otečeno ždrijelo, povećani limfni čvorovi na vratu, neumoran kašalj sa ili bez iskašljavanja, opća slabost i umor i sl.).

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *